茶多酚又叫茶單寧或茶靴質，屬於多酚類物質，是茶葉中的一種主要化學成分，它佔茶葉幹物質總量的20%一35%。那麼茶多酚的作用與功效有哪些呢？下面就爲大家介紹。
茶多酚的作用與功效
1.增強毛細血管
茶多酚具有增強毛細血管活性的功效，當人們適當攝入茶多酚時，不僅能降低毛細血管的滲透性還能提高其對血管破裂的抵抗性。
2.抗菌
茶多酚具有顯著的抗真菌和抗微生物的作用如陰道的病原體，變形桿菌，釀膿鏈球菌，白色念珠菌等。
3.提高人體抗衰老能力
茶多酚是一種天然的抗氧化物質，它能阻止人體內氧化反應發生，阻止人體內過氧化脂質生成，並能加快身體內自由基代謝，而氧化反應的發生和自由基對人體細胞的傷害都是導致人體衰老的重要誘因，所以人體吸收茶多酚以後能提高身體的抗衰老能力。
4.預防癌症
茶多酚是天然的抗癌成分，它能增強人體的抗病毒能力，並能阻止人體內致癌物質亞硝酸胺合成，適量服用能降低癌症發病率，而那些已經經過提成加工後的茶多酚，在被癌症患者服用後，還能穩定癌症病情，防止癌細胞擴散，它能減輕癌症患者的痛苦也能延長他們的生命。
5.抗輻射
茶多酚還是一種能抗輻射的天然物質，它被人體吸收後能增強人體的抗輻射能力，那些經常面對電腦工作或者經常接觸輻射源的人羣，每天都需要攝入適量的茶多酚，這樣就能把輻射物質對人體的傷害降到最低。
6.保護心血管
茶多酚是人類心血管的保護神，他不但能淨化血液，還能成交血管的抗氧化能力，能提高血管壁的韌性與彈性，經常飲用含有茶多酚的茶湯能讓血管保持年輕，健康的狀態，另外茶多酚被人體吸收後，還能提高血小板的活性，能阻止血小板凝結成塊，它對人類的動脈粥狀硬化和血栓都有一定預防作用。
相信大家看完上文的介紹後，對茶多酚的作用與功效已經有了更多的瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家。
