在生活當中一些人是不能過量食用辛辣食物的，比如說有心臟病的人有心衰症狀的人，還有一些高血壓的朋友們都要避免吃辛辣的食物。辛辣的食物能夠對我們的腸胃進行強烈的刺激，會傷害我們的器官，那麼辛辣食物有哪些呢？下面一起來看看吧。
辛辣食物有哪些
1.辣椒
辣椒顯而易見就是辛辣的食物。辣椒作爲調味菜品，人們常常會在一些菜餚里加入辣椒，這樣吃起來更加帶勁，口味更加好，尤其是喜歡吃辣的小夥伴，真可謂是無辣不歡。
2.大蒜
大蒜也屬於一種辛辣的食物，大蒜也會刺激我們的胃部，我們要避免過度的生吃大蒜。有很多人都喜歡吃大蒜，認爲大蒜效果很好，它確實具有防癌的效果，但是也不要強烈的生吃大蒜。
3.洋蔥
洋蔥是比較常見的蔬菜之一。除了可以炒肉片，炒雞蛋等炒制一些菜餚外，也被人們用來提香。洋蔥吃起來比較辛辣，和蒜一樣都有一股沖鼻的氣味，而且對眼睛有刺激，常常看見很多人邊切洋蔥邊流淚，可見其氣味的刺激度有多大。
4.生薑
生薑也是非常刺激的辛辣食物，過度的吃生薑會影響到我們的胃部，也會對大家的新陳代謝造成一定的影響。可以把生薑當做一種材料等調料，但是不要將它作爲主食。
5.煙、酒
煙裏面含有尼古丁，酒裏面含有食用酒精，所以這兩種物品都屬於辛辣食物。經常抽菸喝酒對身體是有傷害的，所以平時應該少吸菸少喝酒。
6.芥末
芥末一般中國家庭不會有，如果特別喜歡吃日料的人就會知道。芥末主要用於日料中，芥末的味道很特殊，辛辣有嗆味，但是吃完後人神清氣爽。
7.花椒
花椒吃起來麻麻辣辣的，有一股特殊的香味，經常會在做菜時用來提香。花椒可以驅寒而且還有止疼到效果。如果牙疼，咬幾顆花椒就能緩解疼痛。
以上這些都是辛辣的食物，另外還有許多辛辣食物，比如胡蔥、胡椒等，都屬於辛辣的範圍之內，雖然味道辛辣，但是總體來說大多數是對身體有好處的。
