在生育年齡的青年男女，都需要做好備孕的工作，才能夠更好地避免畸形兒的出生，讓嬰兒更加健康。那麼作爲母親，在備孕期間做好準備工作，能夠讓胎兒更加健康。那麼備孕期間注意事項有哪些呢？下面一起來了解一下。
備孕期間注意事項
1.身體檢查
在懷孕之前，不管是男生還是女生，都需要到醫院進行一個全面的身體檢查，才能夠保證自己在懷孕之前的身體健康。特別是女性最好是在懷孕之前進行婦科檢查，對自身的一些婦科疾病進行治療，能夠給胎兒更好的生存環境。否則在懷孕以後出現健康問題，吃藥很容易會導致胎兒畸形。因此備孕期間，身體檢查是必要的。
2.減少同房次數
同房次數過少反而不利於受孕。因爲，同房次數過少會使精子在睾丸中駐留時間太久，這樣容易使精子發生老化，從而活力下降，導致形成的受精卵質量不高。
3.戒菸酒
在懷孕前，女性應該戒菸戒酒，並通過合理均衡的飲食和適當的運動，達到正常的體重範圍（不要太瘦）。身體和心理都準備好了，才能孕育健康的寶寶，享受做媽媽的快樂。
4.選擇最佳的生育年齡
25～35歲這段時間是生育功能最旺盛的時期，是最佳的受孕時期。隨着職業女性的增多，高齡產婦的數量越來越多，醫學上將35歲以上產婦稱爲高齡初產婦。與適齡生育相比，高齡初產婦要承擔更多的風險：分娩時間越遲，越容易生下畸形兒。
5.藥物諮詢
如果你在口服一些藥物，比如口服治療痤瘡的異維A酸，或者四環素類的抗生素，需要停藥一段時間後再懷孕。如果你有在用藥，諮詢下你的醫生，是否需要停藥後再懷孕。
6.經常熬夜
準媽媽在備孕的過程當中一定要合理避免熬夜的習慣，讓自己的身體可以變得更加的健康，每天必須要養成早睡早起的好習慣，這樣纔可以讓自己的備孕達到更好的標準狀態，也可以讓鹼性體質的調理速度更快。
備孕在生活中需要注意的事情非常多，但是真正瞭解具體情況的人卻是非常少。所以爲了孕婦的身體健康，大家也要多瞭解這方面的情況，多學習一下在備孕期間到底都應該注意一些什麼事情，這樣也可以做好孕婦的健康防護工作。
