脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。隨着生活水平質量的提高，患有脂肪肝的機率也越來越高而且年輕化。那麼脂肪肝如何治療呢？下面一起來了解一下。
脂肪肝如何治療
一、病因治療
1.肝炎後脂肪肝
肝炎後脂肪肝一般發生在慢性肝炎以及急性病毒性肝炎恢復期，只要是因爲攝入太多熱量或者缺少運動有關，脂肪會在肝臟中沉積。不僅要積極控制肝炎，同時也要減少滋補品攝入，控制脂肪糖分以及總熱量的攝入，多參加戶外活動來分解脂肪。
2.肥胖性脂肪肝
如果平時總是吃高脂食物，不但身體肥胖，而且還會出現脂肪肝，這種脂肪肝的治療主要是限制飲食中攝取的能量，在平時的飲食中注意低糖，低脂，高蛋白，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃肉類，並且注意堅持運動，消耗身體中多餘的脂肪能量就能緩解脂肪肝的病情。
3.糖尿病性脂肪肝
糖尿病性脂肪肝要穩定好血糖，嚴格按照醫生囑咐，使用降糖藥物或者胰島素，避免吃升糖指數高的食物，飲食以低熱量高膳食纖維以及低脂肪爲主。
4.酒精性脂肪肝的治療
如果喝酒太多會引起酒精性脂肪肝，所以患有這種疾病的人必須嚴格戒酒，平時注意適當的補充一些高蛋白和維生素含量豐富的食物，比如牛奶，新鮮的水果，蔬菜等，也能緩解病情。
5.營養不良性脂肪肝
營養不良性脂肪肝一般發生在消化吸收障礙、營養攝入不足以及患有慢性消耗性疾病人羣身上。需均衡的調理飲食，多吃含豐富蛋白以及高維生素的食物。病情嚴重的話需在醫生的指導下合理使用複合氨基酸製劑。
6.藥物性脂肪肝的治療
因爲肝臟是身體的解毒器官，如果正在服用四環素或者抗腫瘤的藥物，可能對於肝臟造成嚴重的損傷，出現藥物性脂肪肝。此時應該立即停止服用對肝臟有傷害的藥物，並且大量的補水，促進毒素的排出。
二、飲食治療
脂肪肝患者平時的飲食一定要多注意一些，務必要控制好每天攝入的總熱量、脂肪、膽固醇、碳水化合物。輕度脂肪肝患者每天吃的食物總能量的計算方法是根據自己的體重來的，每天每斤的體重能夠有的熱量是10-15千卡左右，飲食上儘可能清淡一點，這樣能夠減少脂肪的生成，同時輕度脂肪肝患者也要注意控制一下食鹽的攝入，每天吃的鹽在5克以下，鹽吃多了食慾容易增加，這樣一來吃的就多了。
三、運動治療
堅持運動，可以消耗身體中的脂肪，調整血脂，並且還可以增加胰島素的敏感性，飲食加上運動是治療脂肪肝的最有效的方法。
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