頭髮乾枯無光澤，除了是因爲燙染導致的髮質受損，還可能是身體正在向你發出一些求救的信號，因爲頭髮的變化還直接反映出人體內部健康狀況。頭髮失去光澤、變得乾枯可能都是身體上出了一些問題而導致的，那我們今天就一起來看看，導致頭髮乾枯無光澤的原因有哪些？
1.貧血
人體需要鐵質幫助生成紅細胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於“飢餓”狀態，最終導致頭髮慢慢脫落，頭皮日益顯現。專家表示，補鐵有助改善貧血症狀。缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁並進食富含鐵的食物，能讓頭髮恢復生長。
2.飲食紊亂
減少食物攝入量，會導致頭皮血流減量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。專家表示，脫髮很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫髮非常關鍵。頭髮是由蛋白質構成的，當毛囊蛋白質處於最低值的時候，多攝入蛋白質，尤其是早餐，就顯得格外重要。另外，飲食應富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。
3.多囊卵巢綜合徵
婦女多囊卵巢綜合徵是由於雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭髮稀少症狀。這一情況大多發生於有脫髮家族病史的患者中。專家表示，患者頭上掉髮，但是臉上和身上毛髮卻會瘋長。降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助於患者的頭髮重新長起來。
4.甲狀腺疾病
甲狀腺功能紊亂的第一症狀是脫髮。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。由於所有毛囊都受到影響，所以脫髮不是局部現象。專家表示，藥物及其他治療手段都有助於緩解病情。爲了讓頭髮恢復如初，最好多攝入蛋白質，每天早晨做頭部按摩。
5.壓力綜合徵
壓力會導致華髮早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收，影響頭髮色素沉澱。壓力綜合徵會導致禿頭症——人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭髮大片脫落。心理放鬆和服用複合維生素B都能改善白髮早生問題。
6.甲減
排除經常燙髮染髮、熬夜等行爲影響，如果一段時間內，頭髮光澤變差，可能是甲亢或甲減所致。如果同時還有不明原因的疲勞、體重增加或減輕，需及時就醫檢測甲狀腺功能。
7.營養不良
毛髮基本是由蛋白質構成，身體長期缺乏營養素，也會導致頭髮營養不良，不但脫髮更嚴重，頭髮還可能出現分叉、乾枯、易斷等情況。
以上就是導致頭髮乾枯無光澤的原因，如果頭髮不是因爲燙染過度導致的乾枯無光澤，那就一定要注意了，有可能是身體出現問題了，一定要及時弄明白導致頭髮乾枯的原因。
