香蕉
便祕是導致小肚子的直接原因,那麼便祕了怎麼辦呢?香蕉絕對是治療便祕的最佳利器之一,因爲香蕉裏面含有大量的膳食纖維,它能促進腸胃蠕動,防止大便乾燥,防止便祕產生。
葡萄
葡萄裏面含有一種特殊物質,它能有效抑制我們身體內的血小板堆積,從而降低了膽固醇的含量,如果你屬於高血壓MM的話,那麼葡萄是最最理想的減肚子水果之一了。
香蕉
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葡萄
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香蕉
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葡萄
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