流鼻血吃什麼好 流鼻血的食物療法

2.蘋果

蘋果味道酸甜，可以生津止渴、健脾和胃，不僅可以有效緩解流鼻血的症狀，還可以改善消化能力，對人體有寧神安眠的作用。

3.柿子

新鮮的柿子有着止血的功效，於藥用方面對治療咳血、出血都卓有成效，食用柿子，還可以潤腸通便、解酒止渴。

4.紅棗

紅棗補血養氣的功效能很好的補充因流鼻血而導致的身體虛弱症狀，不僅補氣養顏，還可以緩解工作疲勞。

5.銀耳

半透明狀的銀耳好吃又好看，不但可以護肝解毒，還能清肺養血、美容美顏。銀耳中所富含的氨基酸能夠提高人體免疫力，減少流鼻血的頻率。