網球肘是肱骨外上髁炎的俗稱,是以肘關節外側疼痛爲主證,屬於中醫學“痹症”“肘勞”“傷筋”的範疇,多是由於體質漸衰,氣血虛弱,血不榮筋,肌肉失去溫煦,筋骨缺乏濡養而發病,治療以舒筋活血,通絡止痛爲主,下面來看看網球肘艾灸要灸哪個位置。
肘關節外側疼痛,無腫脹或微腫脹,自感手臂無力,前臂和腕提舉及旋轉活動不利。如做擰毛巾,端水瓶等動作時,肘部疼痛加劇,精止,休息時多無症狀。
阿是穴:局部壓痛點。
曲池:屈肘90°左右,肘橫紋拇指側紋頭端。
手三裏:曲池穴下2寸。
肘髎:曲池穴外上方1寸。
合谷:在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。
患者端坐,將患肘置於桌面上,施灸者立於患者身側,將艾條的一段點燃,對準應灸的腧穴部位,距離皮膚2-3釐米,進行薰灸,使患者局部有溫熱感而無灼痛爲宜,局部皮膚潮紅爲度。
患者端坐,將患肘置於桌面上,將鮮生薑切成厚約0.3釐米的生薑片,用針扎孔數個,置施灸穴位上,用大,中艾柱點燃放在薑片中心施灸;若患者有灼痛感,可將薑片提起,使之離開皮膚片刻,旋即放下,再行灸治,反覆進行,以局部皮膚潮紅溼潤爲度,一般各穴每次施灸5-7壯。
將患肘置於桌面上,施灸者將消好毒的針刺入腧穴得氣後並給予適當補瀉手法而留針時,將純淨細軟的艾絨捏在針尾上,或用一段長1-2釐米的艾條,插在針柄上,點燃施灸,待艾絨或艾條燒完後除去灰燼,將針取出。
網球肘艾灸每次灸10-15分鐘爲宜,以局部皮膚紅潤爲度,每日1次,10次爲一個療程,間隔2-3天再開始下一個療程,長期堅持艾灸,灸好,灸透,纔會取得明顯的療效。
網球肘是肱骨外上髁炎的俗稱,是以肘關節外側疼痛爲主證,屬於中醫學“痹症”“肘勞”“傷筋”的範疇,多是由於體質漸衰,氣血虛弱,血不榮筋,肌肉失去溫煦,筋骨缺乏濡養而發病,治療以舒筋活血,通絡止痛爲主,下面來看看網球肘艾灸要灸哪個位置。
網球肘在治療期間,應適當讓患肢進行休息,腕部更不宜做背伸活動,注意局部保暖,勿提取重物。