黨蔘怎麼吃降血壓 黨蔘降血壓食膳推薦

黨蔘是常見的補氣藥材，其含有黨蔘皁苷、黨蔘多糖等有效成分，性平、味甘，能補中益氣、養血生津，有一定的降血壓作用，那麼黨蔘怎麼吃降血壓？

黨蔘麥冬茶

材料：

黨蔘25克，麥冬10克，北五味子6克，大棗50克，冰糖適量。

做法：

1.將大棗洗淨，與黨參，麥冬，北五味子同時放入砂鍋中；

2.加水1000毫升，煎煮取汁800毫升；

3.加冰糖調味，每日一劑，分多次飲用。

黨蔘黃芪茶

材料：黨蔘(炒)8克，黃芪(蜜灸)8克，白朮(炒)8克，龍眼肉10克。

做法：將黃芪，黨蔘，白朮一同搗碎，裝入紗布袋中，紮緊袋口，將龍眼肉切成薄片，與紗布袋一起放入保溫杯中，衝入適量沸水，加蓋悶泡20到30分鐘後飲用，每日一劑，分早，晚兩次服用。

黨蔘山藥枸杞粥

食材：

山藥1根，黨蔘10克，枸杞30顆，蕎麥、大米各50克。

做法：

1.山藥洗淨、去皮、切塊兒；

2.蕎麥、大米、枸杞洗淨；

3.加適量水，文火煮成稀粥，即可食用。

黨蔘山楂決明湯

配料：

菊花10克，黨蔘10克，生山楂片15克，草決明子15克，白糖少許。

製法：

把決明子研碎，與菊花、生山楂片同煎，取汁。

黨蔘是常見的補氣藥材，其含有黨蔘皁苷、黨蔘多糖等有效成分，性平、味甘，能補中益氣、養血生津，有一定的降血壓作用，那麼黨蔘怎麼吃降血壓？

黨蔘何首烏蜂蜜飲

材料：

黨蔘30克，灸何首烏30克，蜂蜜30毫升。

做法：

1.將黨蔘，灸何首烏切片，放入鍋中；

2.加適量清水，濃煎兩次，每次煎40分鐘；

3.取兩次的藥液合併，加入蜂蜜調味，每日上下午分服。