黨蔘和黃芪紅棗能泡水喝 黨蔘泡水的最佳搭配

黨蔘有補中益氣的功效，黃芪能補氣固表，紅棗可以補氣、養血、安神，那麼黨蔘和黃芪紅棗能泡水喝嗎？黨蔘還有哪些泡水搭配呢？

黨蔘和黃芪紅棗能泡水喝嗎

可以。

黨蔘、黃芪、紅棗都是生活中較爲常見的藥材，黨蔘和紅棗常用到藥膳當中，有補氣養血的功效，黃芪爲利水消腫要藥，能補氣益中、固表斂汗、利水滲溼。三者一起食用不會產生毒副反應，還能增強藥效，所以黨蔘和黃芪紅棗能泡水喝。

黨蔘和黃芪紅棗泡水的功效

補氣養血

黨蔘、黃芪、紅棗均有補氣作用，黨蔘能夠補氣生津，黃芪補氣固表，紅棗可以補氣養血，三者同食，補氣效果更佳，適用於氣血不足者。

增強免疫

黨蔘黃芪紅棗泡水，含有維生素、氨基酸、蛋白質等營養物質，能起到強身健體的作用，其含有的多種有效成分，能夠促進體內物質的新陳代謝，增強機體免疫力。

抗衰防老

黨蔘黃芪紅棗泡水含有皁苷、多糖、生物鹼等有效成分，能夠促進造血功能、調節血壓、預防心血管疾病和增強免疫力，常飲用可以起到抗衰防老的作用。

預防貧血

黨蔘黃芪紅棗泡水，有補中固表、養血生津、益氣安神的功效，能增加血細胞、血色素的含量，促進骨髓的造血功能，黨蔘黃芪紅棗泡水有預防貧血的功效，還能有效改善面色萎黃的症狀。

黨蔘黃芪紅棗泡水能長期喝嗎

不建議長期喝。

黨蔘和黃芪紅棗泡水營養豐富，藥效廣泛，適量食用對身體有較多好處，能補氣補血、增強免疫、延緩衰老，但是其滋補身體的作用較強，長期食用可能會出現內火旺盛的症狀，建議一週飲用2~3次。

喝黨蔘黃芪紅棗水的注意事項

1.不宜過量食用。

黨蔘和黃芪紅棗泡水能夠補氣養血、生津、安神，有滋補身體的功效，過量食用可能會導致上火的症狀。

2.不宜空腹食用。

黨蔘黃芪紅棗水裏面含有較多的有效成分，空腹食用可能會對胃腸道造成一定刺激，不利於機體對於藥效的吸收。

3.不宜與蘿蔔同食

蘿蔔有消氣的作用，黨蔘和黃芪紅棗有補氣功效，藥效有所衝突，同食會破壞蘿蔔的營養價值，黨蔘和黃芪紅棗的藥效也會受到影響。

4.不宜進餐時食用。

建議在飯前飯後半小時飲用，以免影響藥效和造成身體不適。

黨蔘有補中益氣的功效，黃芪能補氣固表，紅棗可以補氣、養血、安神，那麼黨蔘和黃芪紅棗能泡水喝嗎？黨蔘還有哪些泡水搭配呢？

黨蔘還可以怎樣泡水喝

黨蔘麥冬茶

材料：

黨蔘25克，麥冬10克，北五味子6克，大棗50克，冰糖適量。

做法：

1.將大棗洗淨，與黨參，麥冬，北五味子同時放入砂鍋中；

2.加水1000毫升，煎煮取汁800毫升；

3.加冰糖調味，每日一劑，分多次飲用。

黨蔘黃精甘草茶

材料：

黨蔘，黃精各30克，灸甘草10克。

做法：

1.將黨蔘，黃精，灸甘草洗淨，一起煎取汁液；

2.共煎兩次，將兩次汁液合併後代茶飲，每日一劑。

黨蔘黃米茶

材料：

黨蔘15到30克，炒米30克。

做法：

1.將黨蔘和炒米倒入鍋中，加水四碗；

2.煎煮成一碗，代茶飲用。隔天飲用一次。

黨蔘何首烏蜂蜜飲

材料：

黨蔘30克，灸何首烏30克，蜂蜜30毫升。

做法：

1.將黨蔘，灸何首烏切片，放入鍋中；

2.加適量清水，濃煎兩次，每次煎40分鐘；

3.取兩次的藥液合併，加入蜂蜜調味，每日上下午分服。