人體的身體機能隨着年齡的逐漸增大而呈現下降的趨勢，如果出現以下幾種現象就預示着身體機能開始逐漸衰退。因此30歲以後的人士一定要多關注自己的身體衰退情況哦，警惕身體機能下降的表現，不能只顧着事業忘了身體健康。
排除眼睛本身的問題，如果出現視力下降，就有可能是提示身體的血管方面可能出現問題。因爲血液循環受到影響，可以引起視神經代謝障礙，造成視力減退。
長期需要面對和承受的精神和心理壓力隨之增大，很容易造成身體機能的下降，引起內分泌和血液循環紊亂，從而引起脫髮，頭髮漸漸稀疏。
內耳聽神經血液循環不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。
男性性能力下降，隨着身體機能的下降，生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，都會帶來勃起障礙。
人體的身體機能隨着年齡的逐漸增大而呈現下降的趨勢，如果出現以下幾種現象就預示着身體機能開始逐漸衰退。因此30歲以後的人士一定要多關注自己的身體衰退情況哦，警惕身體機能下降的表現，不能只顧着事業忘了身體健康。
運動後心跳過快現象持續時間長，心臟調節能力越來越低，這說明心臟本身的儲備能力已下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的，它與血管健康狀況不良有關。
上樓梯、跑步後氣喘吁吁，說明肺功能開始下降。如果不進行科學鍛鍊，人在20歲後肺臟功能就會開始減弱。
牙齒容易變髒，牙齦出現萎縮，牙縫變寬，牙結石增多並沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍，口腔衛生惡劣的現象也是提示您身體機能正在下降的表現。因此在注重身體保養的同時也不要忘記了口腔衛生。
在工作或生活中若總是感覺精力不濟，無精打采，可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。這說明雄激素水平已下降，是身體素質出現衰退的潛在表現形式。
