合歡花別名夜合花，烏絨。爲豆科植物合歡的花或花蕾。它具有食用、藥用的雙重價值。下面就爲大傢俱體介紹一下合歡花的功效與作用。
合歡花的功效與作用
1.改善視力
合歡花性味甘，平，有清心明目的功效，長期對着電腦工作的人羣，可以用合歡花泡茶，緩解視覺疲勞，長期使用你的眼睛會越來越亮。
2.改善睡眠
合歡花具有鎮靜、睡眠的功效，對於入睡困難的人羣而言，常喝合歡花茶可以改善入睡困難的症狀，而且對睡眠質量也有所提升。
3.活血消腫
合歡花的作用是活血消腫，可以用來治療跌打損傷，跌打損傷常常是因爲皮膚內有血塊，氣血不能夠暢通，而導致的腫痛，合歡花可以活血消腫，能夠使腫痛部位快速癒合。使用的時候，將合歡花磨成細末，用酒調服，能夠緩解疼痛。
4.補氣養血
合歡花有滋補氣血的功效，對於貧血、面色偏黃的人羣，服用合歡花會使面色紅潤起來，養足了氣血，身體體質自然也變好了。
5.滋陰補陽
合歡花還具有滋陰補陽的功效，那些先天不足、大病後體虛、身體衰老的人，可以通過服用合歡花來調理身體，因爲合歡花可以滋補陰陽二氣，能夠讓身體更強健。同時，合歡花還可以對抗過敏反應，能夠使抗原的致敏過程減弱。
以上就是合歡花的功效與作用的介紹，希望能對你有所幫助。雖然合歡花具有促進睡眠的功效，一定要控制用量，且不能長期使用，若是長期使用，可能會產生依賴性
