山楂是一種很好的開胃水果，有助消化的效果，而菊花是一種花茶中的上品，可以清熱去火，兩者泡在一起喝也是一道很好的養生茶，那麼菊花和山楂泡水喝有什麼功效呢？接下來一起來看看吧。
菊花和山楂泡水喝有什麼功效
1.降血壓
山楂中含有的黃酮類和三萜類物質可以減少血清膽固醇在人體中的含量，而山楂酸、檸檬酸和黃酮則可以起到擴張血管的功效，而菊花也可以使血管在一定程度上得到擴張，因此飲用山楂菊花茶可以起到降血壓的功效。
2.健胃消食
山楂味道酸甜，可以開胃，而且它身體中還含有黃酮類和內酯，它們能夠增加胃液的分泌，同時還能使胃部酶素的消化功能得到增加，其次，山楂中的解脂酶也可以幫助人體消化食物，所以喝山楂菊花茶可以起到健胃消食的功效。
3.清肝明目
菊花性微寒入肝經，可以清熱解毒，而且它體內的維生素A含量比較多，維生素A可以起到明目的作用，它能夠使眼部的疲勞得到緩解，用眼過度會造成眼睛乾澀，服用山楂菊花茶則可以使這一症狀得到改善，因此飲用此茶可以清肝明目。
4.清熱解毒
菊花有疏風清熱和解毒消腫的作用，山楂含有多種營養物質，有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝可以增強清熱解毒的功效。
5.美容養顏
菊花中的氨基酸含量和維生素含量比較多，它們可以延緩衰老，而且菊花中的黃酮類化合物能夠降低體內的自由基含量，抗氧化的作用也比較顯着，因而飲用山楂菊花茶可以達到美容養顏的目的。
上面就是爲大家介紹的菊花和山楂泡水喝有什麼功效相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
