丹蔘吃多了有副作用嗎 丹蔘可以長期泡茶喝嗎

丹蔘是生活中常見的中藥材，藥用價值比較高，適量服用具有較好的保健作用，那丹蔘吃多了有副作用嗎？丹蔘可以長期泡茶喝嗎？

丹蔘吃多了有副作用嗎

是具有一定副作用的。

丹蔘是脣形科植物丹蔘的乾燥根和根莖，味苦性寒，歸心、肝經，適量進行服用，具有一定活血化瘀、通經止痛等作用，具有較好的養生保健作用。

如果過量服用，那麼是具有一定副作用的，因爲丹蔘作爲一種中藥材，本身就具有一定毒性，過量服用可能會刺激人體腸胃，導致人體出現腹痛、腹瀉等不適症狀發生，嚴重時還可能會損傷肝臟，因此丹蔘吃多了是具有一定副作用的。

丹蔘茶可以長期泡茶喝嗎

建議不要長期喝。

丹蔘茶適量喝具有一定養生保健作用，能幫助人體預防一些疾病發生，但畢竟丹蔘茶是由丹蔘製成的，而丹蔘具有一定藥性，長期過量喝，不僅容易加重自身寒氣，其次還可能會損傷陽氣，導致人體出現脾胃陽虛，腹痛腹瀉等症狀。

因此生活中建議儘量避免長期喝丹蔘茶，必要的時候可以在醫生的指導下服用，但病情好轉後需停止喝。

丹蔘泡茶的最佳搭配

丹蔘泡茶的時候和以下食物一起搭配是很好的：

丹蔘泡茶的主要作用是活血祛瘀、清心除煩、涼血等，但丹蔘性寒，過量喝可能會加重人體腸胃負擔，因此生活中可以將其與紅棗、枸杞等一起泡茶喝，既可以中和丹蔘寒性，其次又可以提高其營養價值。對於心血管功能不是很好的人，可以將丹蔘搭配山楂一起泡茶喝，對人體心血管系統是具有一定好處的，可以幫助人體改善心煩、夜不能寐等症狀。

小貼士

丹蔘泡茶可以搭配的食物是很多的，搭配不同中藥材所起到的作用不一樣，可以根據自身實際情況選擇。

丹蔘片對肝臟有好處嗎

具有一定好處。

丹蔘片的主要作用是活血化瘀以及通經止痛，適量進行服用可以促進人體肝細胞再生，對於人體肝臟具有一定保護作用，但效果並不是很好。

對於肝臟不是很好的人羣來說，建議養成良好的生活習慣，儘量少飲酒，飲食保持清淡，不要熬夜等，以免加重自身肝臟負擔。