最近的溫度比較高，很多人日常都會覺得暑熱難耐，我看日曆感覺快到三伏天了，三伏天的時候有貼三伏貼的傳統，2021年三伏貼的貼敷時間是什麼時候呢？下面一起來看看吧！
三伏貼是中醫養生方式，一般來說貼三個週期即可，但有些體質需要調理或者進行對症治療的話可以做五個週期，具體貼敷時間如下：
伏前預熱貼：7月03日-7月10日
初伏敷貼時間：7月11日-7月20日
中伏敷貼時間：7月21日-8月09日
末伏敷貼時間：8月10日-8月19日
伏後加強貼：8月20日-8月29日
按照週期貼三個週期或者五個週期敷貼即可。
三伏貼是一種中醫養生方式，通常在三伏天進行，三伏天是全年中溫度最高的一段時間，此時自然界的陽氣生髮，是進行冬病夏治的最佳時機，三伏貼療結合了鍼灸、經絡與中藥學，以中藥直接貼敷於穴位，經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激，達到治病、防病的效果。
視具體情況而定。
三伏貼是一種中醫養生方式，是運用中醫理療的概念，在三伏天進行三伏貼可疏通經絡，調理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽氣，調節人體的肺脾功能，使機體的免疫功能不斷增強，從而達到振奮陽氣、促進血液循環、祛除寒邪、提高衛外功能的效果，若是有對症可以起到對症治療的作用，若無對症的話可以不用進行敷貼。
貼完三伏貼後最好12個小時不要洗澡。
貼三伏貼後身體的毛孔張開，貼完不宜馬上洗澡，否則容易使張開的毛孔受到寒氣入侵，從而導致身體不適，建議貼完後休息12個小時左右再洗澡，洗澡時切勿用涼水洗澡，以防身體受涼，最好是用35-40度左右的溫熱水洗澡，洗完後即使擦乾身體表面的水分，如果洗了頭髮的，也要及時吹乾，因爲此時身體抵抗力較弱，要多注意防寒，另外，敷貼當天不能游泳，以免受寒。
