日曆上顯示馬上就是三伏天了，三伏天有貼三伏貼的傳統，我準備在三伏天的時候去貼三伏貼了，2021年三伏貼什麼時間開始貼呢？下面一起來看看吧！
三伏貼是順應身體養護進行的養生療法，三伏貼主要是遵循三伏天的時間進行的季節養生療法，具有溫補身體、活絡氣血的功效，具體日期如下：
伏前預熱：7月03日-7月10日
初伏敷貼時間：7月11日-7月20日
中伏敷貼時間：7月21日-8月09日
末伏敷貼時間：8月10日-8月19日
伏後加強：8月20日-8月29日
可以。
三伏貼是按照三伏天進行的理療方式，一般來說，貼三伏貼順應三伏天的日期就好，但有一些人有一些常見的疾病，或者體質較爲虛弱，就需要進行加強，也就是在三伏天之外額外的進行敷貼，一般來說可以進行伏前預熱和伏後加強。
三伏貼也不是人人可以貼的，一旦貼三伏貼有較爲嚴重的不適症狀後，要立即停止敷貼。
三伏貼準確來說不是用於治療某種疾病，而是調養身體，因爲三伏貼所使用到的材料性質溫和，具有調整身體的功效，有助於一些疾病的恢復，用中醫的辨證來說就是，虛寒性的疾病，或有寒溼、痰飲等的相關的疾病，常見的病症如下：
1、呼吸系統疾病：慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、支氣管哮喘、變異性咳嗽、小兒反覆上呼吸道感染及體虛易感、過敏性鼻炎。
2、消化系統疾病：慢性腸炎、慢性結腸炎、腸易激綜合徵。
3、風溼骨病：類風溼性關節炎、退行性關節病、骨質增生。
4、婦科疾病：原發性痛經。
5、腎臟疾病：慢性腎炎、腎病綜合徵、前列腺增生。
三伏貼有排毒養顏功效，可以輔助減肥，但減肥的效果不會很明顯。
有一些人的肥胖並不是體內脂肪含量高，而是體內溼氣重，身體較爲浮腫導致的，三伏天進行三伏貼理療，可以有效的促進身體中的溼氣、寒氣排出體外，有助於經脈的疏通和氣血的運行，三伏天的時候適當的進行三伏貼是有助於身體的養護的，也可以輔助減肥，但這種減肥效果主要是排溼氣和改善體質，如果是肥胖型人羣的話，可以通過管住嘴和邁開腿來進行科學減肥。
