肺經一般是指手太陰肺經，是手三陰經之一，中醫認爲，不同經絡對應不同的時間，那麼肺經運行的時間是幾點呢？
凌晨3-5點。
一天二十四小時若是按甲子計時法劃分的話可分爲十二個時辰，每日十二個時辰對應着人體十二條經脈，其中手太陰肺經對應時間爲寅時，也就是凌晨3-5點。
此時人體肺經最旺，也是人體氣血由靜轉動的過程，身體一定要保持在熟睡狀態，也就是要進入深度睡眠。如果得不到充分休息，可能會對白天的工作和學習造成一定的影響。
子時：子時是指夜裏11點到次日凌晨1點，這時候是膽經當令。
丑時：丑時是指凌晨1-3點，這時候是肝經當令。
寅時：寅時是指凌晨3-5點，這時候是肺經當令。
卯時：卯時是指早晨5-7點，這時候是大腸經當令。
辰時：辰時是指早晨7-9點，這時候是胃經當令。
巳時：巳時是指上午9-11點，這時候是脾經當令。
午時：午時是指中午11-13點，這時候是心經當令。
未時：未時是指下午13-15點，這時候是小腸經當令。
申時：申時是指下午15-17點，這時候是膀胱經當令。
酉時：酉時是指晚上17-19點，這時候是腎經當令。
戌時：戌時是指晚上19-21點，這時候是心包經當令。
亥時：亥時是指晚上21-23點，這時候是三焦經當令。
本經一側11穴，9穴分佈於上肢掌面橈側，2穴在胸前外上部，起始於中焦胃部，向下散絡大腸，回過來沿着胃上口，穿過膈肌，入屬肺臟。
從肺系（氣管、喉嚨）橫出腋下（中府、雲門），下循上臂內側，走手少陰、手厥陰經之前（天府、俠白），下向肘內（尺澤），沿前臂內側橈骨邊緣（孔最），進入寸口（橈動脈搏動處）（經渠、太淵），上向大魚際部，沿邊際（魚際），出大指的末端（少商）。
腕後一支從腕後（列缺）分出，走向食指內（橈）側，出於末端接手陽明大腸經，具體走向走向如圖所示：
肺經運行時間是凌晨的3-5點，此時是人體由靜轉動的開始，人體的氣血開始重新分配，需要有一個深度的睡眠來完成，如果此時仍舊沒有良好的睡眠的話，容易導致氣血不足，影響白天的正常生活。
如果肺經異常表現出身體不適的話，可以通過對肺經上的穴位進行鍼灸、推拿、按摩等方式調理改善，如果個人無法把握好力度和正確找準穴位，可以在醫生的操作下進行。
