牛蒡茶是生活中一種十分常見的茶飲，很多人平時都會通過喝一些牛蒡茶來養生保健，那如果溼氣重的話喝牛蒡茶有用嗎？
視個人的體質而定。
牛蒡茶味苦，性質偏寒性，主要對人體起到的是清熱祛風、消腫解毒的作用，因此對於溼熱體質的人羣來說，因爲體內的熱氣較重，所以適當地喝一些牛蒡茶，可以幫助改善體質，對於身體健康來說是有一定好處的。
但是對於寒溼體質的人羣來說，因爲體內的寒氣較重，飲用牛蒡茶之後不僅起不到去除溼氣的作用，反而還可能會加重體內的寒氣，引起症狀加重的情況。
視情況而定。
從中醫的角度上來看，肥胖主要是因爲脾虛溼盛或者陽虛水停所引起的，而牛蒡茶有去除溼熱的效果，因此對於想要減肥的人羣來說，適當地喝一些牛蒡茶的話也能促進脾胃的運轉，提高人體的新陳代謝，對於減肥也是有一定促進作用的。
但引起肥胖最主要的原因還是因爲長期熱量攝入與消耗的不平衡所導致的，所以如果想要減肥的話，那麼就需要從根本上使消耗的熱量大於攝入的熱量，從而製造熱量差，這樣長期堅持下來纔會起到比較好的減肥效果。
都可以。
牛蒡茶和紅豆薏米茶都是生活中兩種比較常見的茶飲，而且對人體來說都具有去除溼熱的作用，建議可以根據個人的體質以及疾病類型來進行選擇。
對於牛蒡茶來說，其寒性比較大，主要作用是祛風熱、消腫毒，因此更適合於火氣較大的人羣飲用；而對於紅豆薏米茶來說，其寒性相對較小，主要的作用是健脾祛溼，所以會更適合於一般體質的人羣飲用。
因人而異。
溼氣是由於長期飲食、生活的不規律所導致的，所以排溼氣也是一個長期的過程，需要長期堅持。
而且因爲每個人的體質以及溼氣嚴重程度都不一樣，所以對於不同人羣來說，排出溼氣的表現也是不一樣的，但一般來說，都會往身體好轉的方向改變，比如身體變得輕快，心情變得放鬆，食慾以及睡眠質量也都會逐漸地變好。
