生薑精油是從生薑中提取出來的一種香油，其含有生薑的大部分的成分，具有生薑的很多功效，同時由於是精油狀態，也有很多生薑片沒有的功能，那麼這種生薑精油的怎麼使用呢？
生薑精油可改善膚質，抗壓舒鬆，提神振奮或安神助入眠，調整身體機能及情緒，增加體香，滋養皮膚、促進淋巴循環、提高抗體能力的效果。常用精油：玫瑰、茶樹、檀香、生薑。
A、沐浴療法：可將生薑精油2-3滴加入5ml的沐浴露中，拌均抹於身體，用沐浴球輕輕按摩5分鐘後用水沖洗乾淨。
B、泡浴法：把生薑精油6-10滴和一湯匙的牛奶拌均後加入浴缸的溫水中（約34-38度）充分攪拌後泡浴15-20分鐘。
把生薑精油5滴和一湯匙的蜂蜜拌均後加入一盆熱水中浸泡20分鐘後抹乾即可，治療腳部問題。
腳氣：茶樹精油+薰衣草精油+生薑精油。
腳臭：檸檬汁+薄荷+生薑精油。
可增加迷人的香氣，防脫髮及分叉、治療頭皮屑，柔順易梳。
A、把生薑精油2-3滴加入5ML的洗髮液中，拌均後抹於頭髮上，用手輕輕按摩5分鐘後用水沖洗乾淨即可
B、把生薑精油2-3滴加入5ML的荷荷巴油中，拌均後抹於頭髮上，用手輕輕按摩5分鐘後再用熱毛巾包裹或電子油帽10分鐘後用水沖洗乾淨即可。
功效來源：
油膩：茶樹精油+薄荷。
乾燥頭屑：薰衣草精油+天竺葵。
頭髮再生：薰衣草精油。
防脫：生薑精油。
生薑精油具有強效的刺激作用，能使人清醒，因此，生薑精油作爲按摩的一種精油，對緩解疲勞和清醒大腦有很好的效果，比如在疲勞時：用生薑精油兌上其他的精油在太陽穴塗抹少量，輕輕按摩，緩解疲勞效果十分明顯。
肉桂精油、乳香精油、丁香精油、尤加利精油、天竺葵精油、甜橙精油、檸檬精油、迷迭香精油、月桂精油、白千層精油、藏茴香精油、豆蔻精油、芫荽精油、萊姆精油、香桃木精油、綠薄荷精油、馬鞭草精油。
生薑精油是從生薑中提取出來的一種香油，其含有生薑的大部分的成分，具有生薑的很多功效，同時由於是精油狀態，也有很多生薑片沒有的功能，那麼這種生薑精油的怎麼使用呢？
生薑精油具有很好的心理治療效果，在香爐裏添加一定量的生薑精油，香氣慢慢飄散出來。
1.能使人在感覺生活平淡、世界冰冷的時候，增添溫暖，緩解情緒。
2.生薑精油可以使感覺敏銳並增強記憶，使人心情愉快。
3.適用於疲倦狀態，能激勵人心，也可帶來腳踏實地的感覺。
