穴位養生

人離不開水，但對喝水的時機似乎從未在意過，大多數人只是渴了才喝。其實，從健康角度來說，人體在某些時刻最需要水，若此時能及時補水，纔有利於保證水分平衡。那麼，一天中喝水的最佳時間是什麼呢?下面，小編告訴你一天中最該喝水......

茄子的營養價值茄子的營養也較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。每100克中即含維生素P750毫克，這是許多蔬菜水果望塵莫及的。維生素P能使血管壁保持......

臉上長凍瘡怎麼根治?現在天氣越來越寒冷了，寒氣逼人，凍手凍腳的，這個時候凍瘡就要找上門了，凍瘡是由於寒冷引起的侷限性炎症損害，是機體對寒冷發生的異常反應。在寒冷的冬季裏，我們的身體，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳......

夏季天氣炎熱，酷暑難耐，動不動就大汗淋漓，一身汗味，因爲汗毛的關係，夏季腋下總是很多汗，溼漉漉的十分不雅，那麼夏季腋下出汗怎麼辦呢？下面教大家幾個小妙招，幫你有效止汗，擺脫尷尬，一起來看看吧。夏季腋下出汗怎麼辦1、止汗劑噴......

女人夏季如何穿衣防走光1深V領深V領是這個季節流行的單品，但平胸女孩並不適合穿，鬆垮的領口如果不小心露出內衣來，會讓你的完美形象大打折扣。應對方法：深V領的服裝一般都會將乳溝露出，所以內衣一定要選擇好合適的胸貼，才能......

細菌感染和感冒發燒都可能導致嗓子痛，嗓子痛時，胃口不佳吃飯不香，然而，吃對食物可爲身體增添能量，加速病情康復。同時你也可以去嘗試下面這些簡單的舒緩方法，一起來看看，擺脫嗓子疼痛痛苦。1、喝茶。綠茶、白茶、黑茶、紅茶......

進入春季，萬物復甦，是養生的大好時節，要想有個好身體，必須排清體內毒素，我們經常說的排毒大多數的只是腸道排毒，要徹底的排毒就要注意每個部位的清理，春季正是排毒的好季節，給身體來一次徹底的清洗吧。肝臟排毒：攝取青菜和粗纖......

落枕了怎麼辦?落枕患者通常是一覺醒來發現一側脖子、肩膀疼痛發僵，活動困難，落枕影響到我們的日常生活和工作，所以要注意防治落枕。治療落枕要把握時間，這樣才能快速有效緩解疼痛，那麼如何最快速有效治落枕呢?下面一起來看......

員工集體請假看星星大結局韓劇《來自星星的你》到底有多火？廈門一家公司的52名員工給出了答案。他們28日要集體請假，就爲了凌晨看該劇的大結局。而老闆惡補完劇情後，竟然準了！聽說過生病請假的，看韓劇請假的還真沒見過。昨......

東大成賢學院一大四學生打籃球猝死東南大學成賢學院大四學生小蔡離家到校上課，家人萬萬沒想到，小蔡下午在校打籃球時突然暈倒，後因搶救無效去世。他才22歲，是家裏的獨子，年過半百的父母陷入喪子之痛。昨天，記者見到小蔡的家......

落枕的人大多數主要表現在兒童、青少年身上，那麼睡覺脖子落枕了怎麼辦呢?其實落枕的治療方法有很多種，有一般性治療的方法和快速治療方法，一般性治療方法是在一段時間慢慢調理會有好轉，快速治療方法則是在短期之內就能治......

如何治療失眠?睡眠對人的健康非常重要，如果一個人長期睡不好覺，直接就會導致他身體各個系統的紊亂，危及健康。當你睡不着的時候可以試試下面的方法，輕輕鬆鬆提高睡眠質量，下面一起來看看。一、香蕉：讓肌肉放鬆又能助消化香......

手腳冰涼怎麼調理?天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，那麼爲什麼會手腳冰涼呢?手腳冰涼怎麼調理呢?下面就一起來看看導致手腳冰涼的原因及調理方法。手腳冰涼有六大元兇1.不吃早餐。如果你不吃早餐，就無法爲......

冬季天氣寒冷，是最適合泡腳養生的，熱水泡腳不僅可以驅寒暖身，還能加快血液循環、刺激腳底穴位，從而達到養生祛病的效果。如果在泡腳水裏加點材料，養生效果更好。那麼冬季用什麼泡腳好？一起來看看。冬季用什麼泡腳好一、生薑......

肝臟是人體最大的解毒器官，面對污染如此嚴重的環境，我們更應該保護好自己的肝臟，讓它充分的爲機體排毒。很多時候肝臟的病變並不是應爲病毒引起的，很有可能是日常生活習慣導致。生活中看起來微不足道的小習慣最後卻有可能......

在中醫看來，高脂血症是體內痰溼過多引起的。而痰溼之所以不能排出體外，是脾運化功能減弱造成的。所以，血脂異常的人應該一年四季健脾化溼。這是中醫降血脂的關鍵所在。豐隆穴和承山穴是兩個歷來被看做能祛除痰溼的穴位，下......

失眠怎麼自我調理?擁有一個好的睡眠質量是很多人夢寐以求的事情，睡眠好纔是學習和工作的支柱，經常失明的話，人的提抗力也是會降低的，還會帶着很多的疾病。所以我們必須要知道一些能夠幫助睡眠的好方法，這樣才能夠擺脫失眠......

肩膀疼怎麼回事?現在很多白領出現肩膀疼的症狀，由於長時間坐着辦公，長期的用電腦，而且電腦用久了之後，都會出現各種疾病，比如肩膀疼，而且還會出現一些肩周炎，那麼肩膀疼該如何治療呢?肩膀疼是有一些自我治療的方法的，到底如何......

女性手腳冰涼怎麼調理?到了寒冬時節，很多人都有手腳冰涼的症狀，尤其是女性朋友們，手腳像外面的氣溫一樣零下很多度。那麼女人手腳冰涼的原因有哪些呢?如何緩解女性手腳冰涼呢?下面小編教你緩解手腳冰涼祕笈，一起來看看。......

奇葩！男子揚言要跟自己的蘋果電腦結婚你見過和同性結婚的，可你見過要和自己電腦結婚的嗎？近日，一位名叫ChrisSevier的美國佛羅里達男子宣佈要和自己的蘋果Macbook結婚，但當地行政部門拒絕了他的申請，爲此他還向美國巡迴上訴......

很多上班族都會出現肩頸勞損、脖子痠痛的情況，想要擺脫這種情況，只要在日常中做一點小改變就可以。下面告訴你幾個保護肩頸的小妙招，你可以自主挑選適合自己的那一招。毛巾熱敷趕走頸椎病毛巾熱敷頸部可以改善頸椎病患者......

寒冬已至，又到了凍手凍腳的日子，很多人出現手腳冰涼的症狀，怎麼捂都覺得冷，尤其是女性朋友，究竟爲什麼女性特別容易出現手腳冰冷的情況，又該怎麼改善呢?下面小編特別揪出讓你手冷腳冷的元兇，並奉上十全大補告別冷冬的方法，趕......

天氣越來越熱，高溫天氣容易出現食慾不振不想吃飯的現象，夏季出現食慾不振主要有兩種原因，一是過食生冷，導致脾陽受傷、痰溼內生，影響脾胃的受納運化功能;二是大量出汗，使體內陰分不足、胃津受灼，影響脾胃的消化吸收功能。天......

要想減肥美容，首先要排毒。排毒對我們來說是非常重要的，如果體內毒素過多，就會引起便祕、臉上長斑、肥胖等症狀，飲食、生活不規律很容易讓身體堆積毒素，毒素多了身體就爲出現各種問題，排毒刻不容緩。其實，爲身體排毒有健康又......

足浴是一種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴時，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部爲好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然後用手按摩腳心。按摩的手法要正確，否則達不到祛病健身的目的。下面就介紹一下足......