優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。那麼哺乳期可以喝紅酒嗎？
哺乳期不要喝紅酒，如果必要喝紅酒，那麼每天不能超過50ml。因爲紅酒中含有酒精，酒精進入血液後可以進入乳汁，寶寶可以通過吃奶吸收到乳汁中的酒精，若是媽媽經常喝紅酒或一天喝紅酒超過50ml，乳汁中的酒精達到一定量後，就會嚴重影響寶寶大腦和身體的發育。
哺乳期媽媽經常喝紅酒，會導致吃奶的寶寶經常處於一種“嘴奶”的狀態裏，導致一系列不良反應，常見的是寶寶突然嗜睡、多汗、呼吸急促、反應遲鈍等。
哺乳期媽媽若是經常喝紅酒，那麼大量的酒精也就會被寶寶所吸收，就像寶寶喝了酒一樣，酒精能影響寶寶神經系統的發育，使寶寶長時間處於興奮的狀態。
若長期以往下去，酒精會麻痹寶寶的神經系統，損害寶寶的腦細胞，影響寶寶智力的發展，最終導致寶寶智力有缺陷。
哺乳期媽媽如果必須要喝紅酒，那麼必須做到少喝，一天最多喝一小杯，不能超過50毫升，不然就會影響到寶寶腦部的發育。
哺乳期媽媽喝完酒後不能立即餵奶，要在喝完酒12個小時之後才能哺乳，否則會發生寶寶“醉奶”現象，就像寶寶也喝了紅酒一樣，對寶寶的健康傷害非常大。
哺乳期媽媽喝完紅酒後可以食用一些有解酒功效的食物，使酒精快速排出體內，以免影響到寶寶。
比如媽媽可以通過喝綠茶、喝綠豆汁、甘蔗汁來解酒，或是吃香蕉、梨、西瓜、橘子等水果來解酒，要是家裏臨時沒有這些食物，可以直接在白開水里加少許食鹽飲用，這樣也能有效解酒。
