隨着秋天的到來，由於孩子皮膚嬌嫩、呼吸頻率高、腎臟功能尚未發育完全，如果飲水和飲食調理不當很容易引發各種疾病。爲了加強傳染病的防範意識，提高預防知識水平，現將幾種常見的秋冬季節傳染病的預防知識提供給大家，希望家長做好預防措施，保護孩子的健康！
秋高氣爽，孩子應該多喝白開水，如果孩子排斥白開水，可以試着喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等症狀。平時多給孩子吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。
刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因爲鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應儘量少吃。
在冬天來臨之前寶寶的皮膚就會出現乾裂的情況，皮膚、嘴巴等等都需要滋潤纔不至於乾裂。媽媽在給孩子擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢後，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。孩子的嘴脣容易乾裂。媽媽應先用溼熱毛巾敷在孩子的嘴脣上，使嘴脣充血，然後塗抹潤脣膏。孩子鼻腔內的黏膜比較容易乾燥，媽媽可用棉籤蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
中醫認爲“寒涼傷脾”，即使體質好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘後食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、衝淋和游泳。冷水鍛鍊要循序漸進，先用與體溫接近的水，然後逐漸降低水的溫度。洗完後用乾毛巾擦乾。冷水衝淋動作要迅速，浴後用乾毛巾擦至皮膚輕度發紅爲止。
入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峯期，又稱秋季腹瀉，主要累及小班和大班的孩子。媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衛生，不給孩子吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。
多給孩子吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補全麥麪包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便祕。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等，也應增加。總之，葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。秋季忽冷忽熱，尤其是在一天中氣溫溫差比較大，早晚涼風襲人，中午又太陽灼人，幼兒易感冒。當秋季的涼風吹來時，幼兒自身調節失去平衡，出現發熱、咳嗽，流鼻涕等感冒症狀，如果抵抗力低或治療不及時，可發展成氣管炎，肺炎等等。
有的家長晚上自己看連續劇或者打麻將讓孩子自己睡覺，孩子不肯睡反而還埋怨孩子不睡。做家長的一定要準時帶孩子上牀入睡，這樣早上他也能按時起牀。同時還一定要注意衛生習慣的養成，比如：吃飯前洗手，手髒了要洗手，平時不咬指甲等等。
每天鍛鍊一小時，健康幸福一輩子。所以我們每天可以安排半小時的時間陪孩子一起鍛鍊，溜冰、騎滑板車、騎自行車、跳繩、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身體鍛鍊多了體質也會更增強了，自然感冒也就少了。
爺爺奶奶帶的孩子一有感冒、咳嗽想象就帶孩子去吊鹽水。其實孩子的抵抗力需要慢慢增強的，如果經常給孩子吊鹽水，孩子的抵抗力較差。要根據情況：如果孩子感冒經常咳嗽可以要給他吃點消炎藥和咳嗽藥。如果孩子發燒精神狀態較好，看情況吃退燒藥；如果精神狀態較差，應該帶孩子先去醫院檢查。
秋天衣服穿得較多的孩子反而經常要得感冒，而衣服穿得較少的孩子反而很少感冒。孩子衣服穿得少感冒,是感冒的導火線，不是真正的原因。
