哺乳期上火感冒是很常見的症狀，但是因爲媽媽要給寶寶餵奶，即使上火感冒也不能隨便的亂吃藥，以免影響到寶寶的健康，那麼哺乳期上火感冒了怎麼辦最有效呢？
材料：糯米、蔥白。
做法：糯米100克洗淘後，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白數根煮至熟，空腹食用。
材料：梨、紅棗、生薑、冰糖。
做法：梨1個洗淨切塊，紅棗、生薑、冰糖適量，然後加水煮沸，最後再打個雞蛋下去。早、晚各1次，服後休息。
材料：橘皮、生薑、紅糖。
做法：橘皮、生薑各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服後蓋被睡覺，有助於退燒，緩解頭痛。
材料：白菜心、白蘿蔔、紅糖。
做法：白菜心250克，白蘿蔔60克，加水適量，煎好後放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
哺乳期上火感冒是很常見的症狀，但是因爲媽媽要給寶寶餵奶，即使上火感冒也不能隨便的亂吃藥，以免影響到寶寶的健康，那麼哺乳期上火感冒了怎麼辦最有效呢？
材料：蔥白
做法：蔥白30～50克。藥切碎倒入開水中，趁熱燻蒸鼻孔。日薰2次。用藥2天即獲顯效。
1、哺乳期上火感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。
2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。
3、用一把金屬匙子放在開水里加溫後，以不燙傷手爲宜，放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻後，再用一把泡在冷水裏的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。
哺乳期上火感冒若症狀輕微，媽媽最好不要服藥。若症狀嚴重，可以在醫生的指導下服用，但要向醫生說明正在哺乳期，有不少藥物對哺乳期媽媽和寶寶是安全的，且比起安全用藥，感冒病毒對寶寶的影響更大。
哺乳期上火感冒一般可以餵奶。因爲感冒病毒不會通過哺乳途徑傳播，而是通過空氣飛沫傳播，媽媽感冒時，最好與寶寶在不同的房間，哺乳時要戴上口罩，但若是媽媽有發燒的症狀或是上火感冒症狀比較嚴重，則最好暫停母乳一兩天。
