核心功效：
利水消腫、調節月經、抵抗衰老、清熱解毒
簡介：
坤草也叫做益母草，爲脣形科植物益母草的新鮮或乾燥地上部分。鮮品春季幼苗期至初夏花前期採割；幹品夏季莖葉茂盛、花未開或初開時採割，曬乾，或切段曬乾。
坤草的功效與作用
1、利水消腫
益母草有利水消腫的作用，當腎臟的功能異常，可以通過服用益母草讓腎臟的纖維正常運轉，增加血流量的流動，從而恢復腎臟的正常功能。
2、調節月經
益母草對子宮的修復有強大的作用，可以改善月經不調，治療月經淤血等狀況。如果是產後的女性，子宮內的胎盤容易會有殘留，復位不全，服用益母草能有活血調經的作用。
3、抵抗衰老
益母草有美容養顏，防止皮膚衰老的功能，由於益母草的味道甘甜而且效果顯著，深受女性的歡迎。同時還能預防癌症，抵抗癌細胞的增加，是很好的藥材。
4、清熱解毒
容易上火的人羣，可能會導致喉嚨痛或者有口腔炎症。益母草具有清熱解毒的功效，能有效降火併且有通便的功效，因爲上火而便祕的人羣，可以服用益母草煎藥，調理腸胃。
適宜人羣：
適宜月經不調，痛經，經閉，惡露不盡，水腫尿少；急性腎炎水腫者。
禁忌人羣：
陰虛血少、月經過多、寒滑瀉利者及孕婦禁服。
注意事項：
1、注意服用時間
益母草在服用時間方面也是要注意的，一般來說，吃益母草在月經來臨前幾天比較適宜，經期如果出血量少的情況可以適當吃，如果是經血量過多的情況就要避免吃益母草了。
2、相關藥物禁忌
益母草在服用過程中還應注意避免與一些特殊的藥物同用，以免引起藥物相互作用出現不良影響，一般服用益母草期間，不宜喝腎上腺素、異丙腎上腺素、阿托品等藥物合用。
