日常生活中，很多人喝酒後會頭痛；是由於喝酒後酒精中的乙醇，會侵犯人體大腦皮質，使大腦皮質麻醉。同時，酒精分解形成的乙醛，會刺激自律神經，使血管擴張或肌肉萎縮，也是引起嘔吐、頭痛的因素。那麼，喝酒後頭痛怎麼緩解呢？接下來就爲大家解答這個問題。
喝酒後頭痛怎麼緩解
1、喝蜂蜜水
因爲蜂蜜的解酒作用是非常高效的，很多人都喜歡在喝醉酒後用濃茶來達到解酒的功效，其實是非常錯誤的。由於蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可促進酒精的分解吸收，從而達到緩解頭痛的作用，特別是紅酒引起的頭痛。此外，蜂蜜對於酒後出現失眠的情況，也有很好的作用；且第二天起牀後也不會感覺頭痛。
2、西紅柿汁
醉酒後，可適量喝點西紅柿汁；其中，也含有極爲豐富的果糖，能夠幫助促進酒精分解。一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失，且經過現代研究證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。此外，很多人在喝醉酒後的情緒都非常容易激動，如果能在西紅柿汁中放入適量的鹽，還有助於穩定情緒。
3、喝西瓜汁
因爲酒後經常會感覺到全身發熱，除會導致脾氣更加暴躁之外，還會影響到酒精的揮發，以及晚上的睡眠。因此，在酒後喝一杯西瓜汁，可有效的清熱去火，且還能使酒精加速從尿液中排出。此外，如果在喝酒之前吃點葡萄，還能有效的預防醉酒；是由於葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。
以上就是關於喝酒後頭痛怎麼緩解的介紹。希望以上內容對您有幫助。
