緩解酒後難受可以喝蜂蜜水，蜂蜜中含有一種果糖，可以促進酒精的分解，從而來減輕酒後頭痛的症狀。還可以喝酸奶，喝酒後若出現了胃痛的症狀，建議及時喝一杯酸奶，可以減輕酒精對胃部造成的傷害，從而來緩解胃痛的症狀。也還可以喝白糖水，可以起到潤肺生津的作用，而且還能夠稀釋酒精，幫助減輕酒精對人體造成的傷害。
緩解酒後難受方法
1、即便喝醉酒身體非常難受，患者也儘量不要喝熱水，因爲熱水會擴張胃部的血管，促進酒精的吸收。喝醉酒之後，患者應該適當的喝一些蜂蜜水，這樣能夠減輕酒後頭疼的症狀表現，蜂蜜當中的特殊果糖能夠促進酒精的分解吸收，並且葡萄糖、維生素也可以調節神經系統，緩解神經緊張，促進睡眠。
2、很多患者在喝醉酒之後會有反胃噁心的症狀，這個時候可以適當的吃一些新鮮的葡萄，葡萄當中含有大量的酒石酸，在進入人體之後可以跟酒液當中的乙醇發生反應，從而就會產生酯類的物質，這就能有效的降低血液當中的酒精濃度。
3、患者在喝醉酒之後，也需要適當的喝一些西瓜汁，西瓜當中的水分含量比較多，可以釋放一部分的酒精，同時也能夠加快尿液的排出，避免被機體吸收而引起全身發熱的症狀。另外西瓜汁也具有清熱去火的功效，能夠幫助患者全身降溫。
酒後難受吃什麼緩解
1、西紅柿汁：在喝酒之後也是可以通過它來有效的改善不適的，西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。
2、葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。
3、香蕉：酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。
