孕酮是由女性卵巢分泌的一種天然孕激素，其具有維持妊娠黃體，促進受孕，也促使子宮內膜生長，以利於受精卵的着牀，所以其爲維持女性受孕及妊娠所必需的激素。那麼，黑豆和黃豆哪個補孕酮呢？接下來就爲大家解答這個問題。
黑豆和黃豆哪個補孕酮
黑豆和黃豆補孕酮的效果兩者都是比較好的，如果女性在孕期想補孕酮的，最好是多吃一些黑豆，因爲黑豆中的孕激素更高一些。但是，如果身體缺乏孕激素比較嚴重的，還可以口服黃體酮或者打黃體酮針來進行補充。所以孕酮水平低下，應引起重視，積極就診治療，以免延誤病情。另外，黑豆中含有的蛋白質高達36%，易於人體消化。脂肪含量有16%，主要含有不飽和脂肪酸，吸收率高達95%。黑豆中的b族維生素和維生素e含量都很高，而且還含有豐富的微量元素。
知識拓展：孕酮低有哪些原因
1、年輕的女性若曾經受過一些傷害，例如先兆流產、宮外孕、早產、閉經、不孕症，這些將直接導致孕酮比較低的現象。
2、黃體功能不全，如果黃體的功能不完整的話，卵巢黃體發育不全時，孕酮含量相應降低，孕酮就相對於正常健康的女士來說的話會比較低。
3、腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調，這樣的話也會產生一定的病理性身體，也可影響卵巢功能，導致受孕受到阻礙和影響，使排卵發生障礙，孕酮含量也會相應降低，相對來說會比較少一些。
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