在日常生活當中，高血糖是一種很常見的病症，做好飲食忌口可以讓高血糖的患者後枕無憂，那麼高血糖的食療方法
高血糖的食療方法
血糖偏高的時候，可以單純的做食療。高血糖首要的基本治療方法是要控制飲食。飲食原則，首先應該根據患者的體力活動，來確定一天大體攝入的熱量有多少，然後把這些熱量平均分配到三餐當中，大約算一下，因爲中國人的飲食結構當中，碳水化合物佔的比例還是比較高的。所以要給患者制定大體的飲食量，根據身高、體重，還有理想體重來大體制定一個量。如果比較消瘦的患者，可以適當的多吃一點，每一餐飲食當中，應該包含碳水化合物、脂肪和蛋白質，營養全面。
注意戒菸酒，少吃油膩食品，控制大米，麪粉，土豆粉，粉條，粉皮等富含澱粉是食品，每天不超過六兩，配合多運動，可以達到控制血糖的目的，控制飲食後，如果有明顯的飢餓感，可以多吃點魚蝦，豆製品和蔬菜，如果血糖比較高，或者是單純飲食控制效果不好，則要考慮在食療的基礎上，檢查胰島功能，看看糖尿病的種類，選擇合適的藥物治療。
大體的原則就是飲食定時定量，當然甜的點心和糖分比較高的水果，是不建議患者食用的。希望這篇回答能夠幫助到您!
