擁有健康的身體生活質量才能得到提高，日常生活中越來越多的人也意識到了，所以對飲食的要求也非常的嚴格。那麼吃薑會上火嗎？
吃薑會上火嗎
大多數情況下，吃薑不會上火。生薑是一種蔬菜和調味品。吃薑的時候，用量不要太大。通常在菜里加少量作爲調料，所以吃薑在大多數情況下不會上火。生薑雖然味辛，性熱，但少吃一點也不會上火。但如果是針對上火和手腳心發熱的人，這類人一般屬於陰虛的體質，吃生薑會使津液虧損更多，讓身體更虛，會出現眼乾眼澀、口乾、心煩、失眠等不良症狀，吃薑的時候還是注意一下比較好。
注意姜和辣椒、花椒、酒等辛辣之品，多爲燥熱之品，食後易上火。秋季氣候乾燥，氣燥傷肺，再加上吃辣姜，加重了秋燥對人體的危害，更容易傷肺，加重人體失水乾燥。可以，但是不要吃太多。尤其是秋天，最好少吃。
另外，對於陰虛火旺的人，還有肝火、胃火或者心火。吃薑會加重上火症狀。不建議吃生薑。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康。生活愉快！
