小麥胚芽，可以作爲主食吃。 具有提高免疫力、增強體力、延緩衰老的作用，適合任何人食用。那麼，血糖高可以吃小麥胚芽嗎？
血糖高可以吃小麥胚芽嗎
血糖高的話可以吃小麥胚芽。這個食物主要含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素e，起到抗氧化的效果。另外，含有纖維素可以促進胃腸道蠕動。 但對血糖水平影響不大。如果自己血糖高，建議多吃粗糧和高蛋白食物，但不要吃太多水果麪食和高熱量食物。
血糖高不高，具體取決於是多少數值，還是糖尿病患者。血糖高一點還是高一點的話，可以吃少量的小麥胚芽。如果血糖相當高的話，還是不要吃比較好。因爲小麥胚芽含有糖分，熱量很高。糖尿病患者必須限制熱量的吸收。禁止吃含糖的食物。
小麥胚芽，糖分高、熱量高，糖尿病患者需要限制熱量的吸收。另外，含有纖維素可以促進胃腸蠕動，對血糖沒有很大影響。血糖高的話，建議吃粗糧和高蛋白的食物，不要吃太多熱帶水果和細小的碳水化合物。這些容易引起血糖。希望這篇回答能幫助到您。
