燕麥含有豐富的膳食纖維，可以補充身體的營養。 選擇燕麥的時候最好選擇純燕麥片。那麼，糖尿病可以喝燕麥苗煮水嗎？
糖尿病可以喝燕麥苗煮水嗎
浸泡過的燕麥糖尿病患者可以吃，燕麥是雜糧、粗糧中一種較好的種類，通過浸泡或煮法，這類燕麥糖尿病患者可以作爲早餐食用，兩餐之間可以加餐食用，也可以作爲主食的一部分食用燕麥含有豐富的膳食纖維、維生素，特別是核黃素等，糖尿病患者平時其他食物來源較少的營養成分，建議糖尿病患者儘量吃燕麥這樣的粗糧和雜糧。
除了燕麥之外，最好儘量選擇其他種類的粗糧、雜糧，如豆類、藜麥，混合比例和成品大米作爲主食食用。無論是用熱水泡還是煮燕麥，糖尿病患者都可以吃。可以吃。雖然能量很低，但是吃太多的話，對胃腸的消化負擔可能會變大。
吃多了也有提高血糖的作用，所以糖尿病患者不要吃太多。粗糧膳食纖維極爲豐富，對糖尿病患者有利。糖尿病患者取代了每天主要吃五穀雜糧，對糖尿病患者控制飲食、加強腸道蠕動有一定的益處。
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