糖尿病是我們人體常見的一種疾病,生活中患有糖尿病的人很多。危害人體健康。要早發現早治療。糖尿病在飲食方面也有很多的注意事項。那麼糖尿病可以喝蕎麥豆漿嗎？
糖尿病可以喝蕎麥豆漿嗎
糖尿病可以喝蕎麥豆漿。蕎麥豆漿的功效：健胃消積、溫和調理；配料：黃豆50克、蕎麥米20克；蕎麥米：蕎麥含有生物類黃酮-蘆丁及其維生素，蘆丁能降低人體血脂和膽固醇，軟化血管。只是在食用的過程中不宜加糖，因爲糖可以提供熱量。
蕎麥的功效有降血糖和降血脂的效果，而且經常吃蕎麥的話可以控制體重。蕎麥富含多種蛋白質微量元素以及礦物質，可以補充身體所需的一些營養物質，而且能夠提高身體免疫力。對於過度肥胖的患者、高血脂和高血壓的患者適當補充一些蕎麥的，可以起到一定的緩解效果。蕎麥可以止咳平喘、抗菌消炎、減肥瘦身、降血脂等，蕎麥中還含有黃酮的成分，能夠抑制病菌，消除炎症，對於腸炎或者是呼吸道炎症有一定的緩解效果，其中含有粗纖維，能夠潤腸通便。
糖尿病患者應該控制每天攝入的總熱量，並且適當進行體育運動，促進體內熱量的消耗，有助於控制血糖。平時還應注意監測自身的血糖水平。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
