在日常生活中越來越多的人會出現脫髮的情況，脫髮嚴重的時候還會影響到外在形象，怎麼防脫髮？
怎麼防脫髮
如果每天掉頭髮超過100根或不超過1根，但出現一些斑片狀脫髮，則認爲是病理性脫髮，此時可能需要藥物或醫療干預。如果每天脫髮在100根以內，也是均勻脫髮狀態，不需要特別干預。醫生會根據情況進行體檢，甚至需要做皮膚鏡檢查或發鏡檢查。如果再次詢問病史，可能還需要做其他檢查方法，如激素水平等。如果已經明確診斷脫髮，醫生可以給予相應的藥物治療，並且必須定期治療，定期隨訪和複查。
另外，要儘量注意可控因素，讓患者自己做，比如減輕壓力，緩解情緒焦慮和緊張。也有部分患者在服用一些特殊藥物後出現，應儘量選擇停藥或換藥。儘量作息規律，飲食均衡，調整輕鬆的心態，儘量不要熬夜，選擇正確的洗頭和梳頭方式，均衡飲食，補充足夠的蛋白質。
日常生活中儘量減少染頭髮和燙頭髮的次數，最好用木質的梳子梳頭髮，不要用塑料梳子，避免產生靜電加重脫髮。希望這篇回答能幫助到您！
