在日常生活中有很多人都會遇到一些現象，比如劇烈運動之後出現頭痛的現象，劇烈運動後頭痛怎麼辦？
劇烈運動後頭痛怎麼辦
如果頭痛輕微且短暫，可以躺下休息片刻。在讓心跳慢一點，血液流動一點之後，可能會使這種現象變得輕一些。如果長期劇烈頭痛，可能與神經有關。這個時候應該做的就是去醫院治療，請醫生給一些指導意見。
劇烈運動後，血壓問題也會導致頭痛。因爲劇烈運動時血液循環量增加很多，血管擴張會直接導致血壓升高的現象。這個時候，你應該快速檢查你的血壓，看看它在什麼範圍內。如果超過這個範圍，應該趕緊去醫院治療，在醫生的一系列手術下讓血壓恢復正常。
痊癒後不要劇烈運動，以免再次頭痛。注意適當休息，不熬夜，營養均衡。身體痊癒後，可以參加不劇烈運動的過程，比如散步。這對您的身心健康有益，不會導致您的血壓再次升高。劇烈運動後頭痛的現象更爲嚴重，如果持續時間長，也會對人體造成嚴重傷害。希望這篇回答能幫助到您！
