劇烈運動後抽菸，可能會加速人體對有害物質的吸入、影響胃酸的正常分泌、導致心肌缺氧加重、降低氧氣攝取、降低運動效益等。
1、加速人體對有害物質的吸入
劇烈運動後人體的血液循環會加速，此時抽菸會導致體內的尼古丁、焦油等有害物質進入血液，增加導致血管硬化，血小板收縮的機率。
2、影響胃酸的正常分泌
運動會加快身體對糖原的吸收，使人產生飢餓感，同時香菸中的菸鹼和焦油也能降低消化液的分泌，長期以往可能會損害胃腸道健康。
3、導致心肌缺氧加重
運動後機體組織處於缺氧狀態，立即吸菸可因煙霧中的尼古丁增加心臟負荷，使心臟耗氧量增大，導致心肌缺氧加重。
4、降低氧氣攝取
進行劇烈運動後，通常需要大量氧氣支持身體和肌肉的功能，此時抽菸可能會對血管產生刺激，導致血管狹窄使氧氣輸送受阻，導致氧氣攝取量下降。
5、降低運動效益
劇烈運動雖然對心血管和呼吸系統健康比較有益，但如果運動後抽菸，可能會增加有害化學物質攝入，影響氧氣輸送，使運動的有益作用減少。
建議劇烈運動後避免抽菸，防止出現身體不適。如果在運動過程中出現異常症狀，建議及時就醫進行正規治療改善。
