近視是我們日常生活中的常見病。在現代社會，幾乎一半的人患有近視，近視會影響我們的視力。當出現近視時，需要儘快治療。那麼真近視眼如何調理？
真近視眼如何調理
長期不合理的眼部習慣和長期閉眼可能會降低眼睛的調節能力，使睫狀肌過於緊張。爲了調整這種狀態，有必要適當增加室外時間。通過近距離眼和長距離眼的交替形式，可以起到激活睫狀肌的作用，從而達到調節眼睛疲勞的功能，還可以預防或減緩近視的發展。此外，平時必須注意正確的閱讀距離。在看電視、手機或閱讀時，通常應保持正確的閱讀距離。手機和閱讀設備一般在40釐米左右，電視一般在4米之外，只有這樣才能避免近視的發生。
近視可以通過手術矯正，也可以戴框架眼鏡和隱形眼鏡。矯正近視的方法有很多，包括手術和非手術方法。患者可根據自身情況選擇合適的矯正方法，非手術矯正方法是通過在外部增加凹透鏡來調節屈光度。主要方法是戴框架眼鏡或角膜接觸鏡進行驗光，而不改變自己的眼睛。手術方法是改變自身角膜屈光度或改變晶狀體調節強度，主要是角膜激光手術和人工晶狀體植入術。
建議患者避免用眼過度，避免熬夜，注意多休息。希望這篇回答能幫助到您。
