女性懷孕後，身體各方面都會出現一些異常表現，最突出的症狀是噁心、食慾不振和嘔吐。在嚴重的情況下，可能幾乎無法進食。這樣，身體就無法吸收營養，胎兒和自己的健康也無法得到保證。那麼懷孕早期噁心怎麼緩解？
懷孕早期噁心怎麼緩解
懷孕早期噁心緩解時不要讓自己看到或問道噁心的食物、準備一些零食在旁邊等。不要讓自己看到或聞到噁心的食物和氣味，如果覺得吃的每一樣東西都會生病，就不必擔心吃。可以吃一些能增進食慾的食物，即使這些食物沒有營養，也沒關係，可以適量吃一些。在牀頭準備一些零食，當醒來時，先吃些餅乾，然後在起牀前休息一下。如果半夜醒來生病了，也可以吃一些餅乾，可以吃得越來越少，隨時吃點東西，不要讓胃空着，因爲空着的胃很容易導致噁心。
注意在懷孕後的前三個月，胚胎對各種致畸因素非常敏感。儘量避免接觸有毒物質，由於工作原因，一些人會接觸揮發性有機溶劑，應儘量避免接觸。當去醫院看病時，應該向醫生解釋，這樣醫生會盡量使用對胎兒沒有影響的藥物，並儘量避免不必要的檢查。
在日常生活中，要養成一個良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能夠幫助到您。
