失眠是許多人所熟悉的。失眠是一種非常不舒服的現象，它會導致情緒不耐煩和身體疾病。它對人們的正常生活和工作有很大的影響。那麼茯苓怎麼吃治失眠？
茯苓怎麼吃治失眠
茯苓通常需要與中藥一起服用以緩解失眠。這是一種常用於治療失眠的中藥，本品味甘、質輕、質平，可恢復心、脾、腎、肺經絡。具有健脾養心、補水保溼、平心安神的功效。常用於心脾兩虛失眠患者，失眠、心悸、心悸、易怒、食慾不振等屬於心脾兩虛。如有失血、排尿不良、下肢水腫等症狀，茯苓宜治療。除茯苓外，如果與黃芪、黨蔘、酸棗仁等其他能養心安神的藥物合用，效果會更好。
如果患者有輕微的失眠症狀，不願意服用湯藥茯苓作爲藥食同源的藥物，也可以製成藥用飲食。粥可以用紅豆和約伯的眼淚煮，這是一種更好的食療方法。由於茯苓性質溫和，味道溫和，基本無毒，可以作爲食物食用。因此，在選擇用中醫藥改善失眠症狀時，應諮詢專業中醫藥，經辨證治療後再服藥治療。
建議患者平時也要注意儘量不要自行服用茯苓來治療，以免引起不良反應。希望這篇回答能幫助到您。
