人工流產後，女性應注意飲食，不要進行過多的運動。一般來說，女性直到墮胎後四十天才有第一次月經。因此，在墮胎後一個月內沒有月經是正常的，但應該繼續觀察自己的身體。那麼流產一個月還沒來月經怎麼辦？
流產一個月還沒來月經怎麼辦
流產一個月還沒來月經可以做宮腔鏡檢查。人工流產是一種終止妊娠的人工手術，對內分泌有影響，有些人可能會有暫時的延遲，有時會推遲到四十天，或者可以在五十天內月經。這是因爲墮胎引起的內分泌失調，身體需要調節一段時間。只要內分泌恢復正常，就能正常月經。因此，月經延遲不到五十天，暫時不需要治療。如果五十天以上仍無月經，可能是內分泌失調，也可能是人工流產引起的子宮內膜損傷、宮頸粘連和宮內粘連，可能導致無月經。必要時，需要去醫院做B超檢查、內分泌檢查和宮腔鏡檢查。
護理月經不調時，切記平時不要在雨中行走。無論何時女性下腹發冷，這都是調節月經不調的方法之一。適當運動，避免長期疲勞，學會照顧身體，避免感冒，這是月經期間必須注意的。
在日常生活中，要養成一個良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能夠幫助到您。
