高血壓是一種以全身動脈壓升高爲特徵的臨牀綜合症。是最常見的心血管疾病、長期高血壓，也是多種心血管疾病的重要危險因素。影響心臟、大腦和腎臟等重要器官的功能，並最終導致這些器官的衰竭。那麼高血壓能吃雞嗎？
高血壓能吃雞嗎
高血壓患者能夠吃雞。高血壓患者的飲食方面應注意，通常不能吃高膽固醇的食物，冷的，辛辣的和刺激性的食物，儘量不要吃油炸的，油膩的和發炎的食物。雞肉是廚房必備的美味佳餚，營養價值極高。富含蛋白質、鐵、銅等營養素。雞肉中的脂肪含量很低，高血壓患者只要不吃雞皮就能夠吃。雞肉通常是人們愛吃的美味食品，對貧血、營養不良、月經不調、益氣等有很好的療效。
應該學會放鬆，保持良好的工作和生活態度，並用各種方式來緩解心理壓力。當遇到不愉快事件和應激事件時，應進行自我心理調整，採取正確措施應對和緩解壓力，並儘量減少或避免負面情緒對高血壓的影響。應該養成良好的生活習慣，從健康的飲食和健康的生活方式入手。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
