高血壓在生活中並不少見，但是由於很多患者對這種疾病的瞭解不多，患上了高血壓只知道進行治療，其實這是不全面的。由於高血壓的出現與飲食的關係很大，因此患上了高血壓飲食上也是一定要引起重視的，那麼高血壓可以吃蛋黃嗎？
高血壓可以吃蛋黃嗎
高血壓患者不應該多吃蛋黃，因爲吃得太多很容易導致高脂血症和膽固醇升高。當高血壓患者吃雞蛋時，應該一起吃蛋清和蛋黃，而不僅僅是蛋黃，所以營養不容易平衡。高血壓患者應注意飲食原則，避免吃垃圾食品，不吃太油膩的食物，不吃醃漬品，因爲這些因素都容易引發高血壓。飲食應清淡，這是高血壓患者的飲食原則。吃太多的鹽很容易導致水在體內停留很長時間，這很容易提高血壓，所以不能長時間吃太鹹的食物，這方面需要注意。
建議高血壓患者吃低鹽、低脂飲食，不要吃醃菜、含膽固醇、高脂肪食物，積極控制飲食，適當鍛鍊，保持愉快心情，避免劇烈疲勞，過於緊張，保持心境平和。當服用治療高血壓的藥物時，我們必須注意生活方式的干預。只有改變生活方式，增加抗高血壓藥物，雙手抓握，才能更好地控制血壓，從而減少心腦血管事件。
