高血壓本身就是當前比較常見的一種疾病，更加引來大家的關注，因爲高血壓如果沒有得到控制，自然就會造成一系列的併發症，除了需要選擇服用藥物之外，日常的生活也同樣需要引起重視，那麼高血壓可以喝雞湯嗎？
高血壓可以喝雞湯嗎
高血壓患者可以喝適量相對清淡的雞湯。雞湯的烹飪時間不宜過長，老火煮的雞湯油膩，湯中嘌呤含量特別高，不適合高血壓患者。高血壓患者強調低鹽、低脂和清淡的飲食，由於高血壓病已患病很長時間，可能會發生血管脆性增加。因此，喝少量清淡雞湯，適度補充優質蛋白質，加強體育鍛煉，促進脂質代謝。
高血壓患者應堅持低鹽、低脂和低糖飲食。患者可以吃更多含鉀的食物，如水果和蔬菜，少吃高脂肪食物，少吃低脂食物，多吃含有更多纖維素的食物。事實上，吃粗糧的目的不是少吃碳水化合物，而是增加纖維素的含量。飲食對高血壓的影響是明顯的，一般是醃製食物和油膩食物。大部分油膩食物指的是五花肉。雞、牛、羊肉的脂肪普遍較低，爲了尋求營養平衡，可以適量食用。炒菜的時候少放點鹽就行了，所以高血壓的人不管吃什麼樣的菜，嚴格控制鹽的攝入量就行了。
當患者出現高血壓的症狀，要及時就醫治療，以免加重病情。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。
