通常說的富貴包也就是一種頸椎部位的一種異常增生，可採取按摩的方法輔助治療，具體如下：
1、將食指、中指，放於從頸部與肩部的連接處兩端，用指尖繞圈按摩肌肉，連續按摩3-5分鐘。
2、將雙手交叉抱住後腦勺，伸出大拇指，在富貴包的兩側，縱向按摩5分鐘。
3、將手掌覆蓋在後頸位置，然後自上而下貼着後頸皮膚輕輕捏按，持續捏按1分鐘。
4、再將手置於單側肩部斜方肌，稍加力度進行捏按，雙側交替進行5分鐘左右即可。
