一般情況下，緩解頭疼的按摩手法有很多，可分爲一指禪法、五指拿頭頂、壓痛點揉撥法、滾揉法。以一指禪法爲例，具體步驟如下：
1、患者採取仰臥位，保持安靜。
2、醫生使用指腹在印堂，也就是兩眉毛內側端中間凹陷處點壓打圈按摩。
3、使用手掌外側端按壓前額，然後從左到右進行按摩揉抹，使其處於放鬆狀態。
緩解頭疼的按摩手法涉及到多個人體穴位，需在專業人士的指導下進行，切勿盲目自行按摩，以免出現身體不適。
