胃不好的人一般可以適當的吃一些西瓜，但是需要避免攝入過量，防止產生刺激，引起不適症狀。
西瓜當中含有比較豐富的果糖、維生素、礦物質、微量元素等營養物質。一般胃不好的可以適當的吃一些西瓜，幫助身體補充營養，也可以起到解暑的作用，同時西瓜當中的水分也較多，也可以幫助腸道增加水分，保持大便通暢，對身體比較好。但是，需要避免攝入過多，主要由於胃不好的人，通常腸胃功能較弱，而西瓜性質偏涼，並且其中含有的果糖較多，吃了以後可能會導致胃部產生刺激而引起腹瀉、腹痛等症狀，同時也可能會加重腸胃負擔，引起消化不良。
胃不好的人，在日常飲食中需要養成良好的飲食習慣，保持三餐規律，避免暴飲暴食，同時要注意胃部保暖避免着涼，平時可以用順時針的方式的按摩腹部，促進胃腸道蠕動幫助消化。
