正常情況下，扭腰時腎區疼痛可能因爲腰肌勞損、腰椎間盤突出症、腎結石等原因導致的，可以通過應用藥物、手術等方式進行治療。
1、腰肌勞損
如果患者的腰部肌肉長時間的疲勞過度或是受傷後沒有完全痊癒，導致筋膜組織出現了慢性炎症所導致。當患者做出扭腰、彎腰等動作時，腰部的負荷較大，會表現出明顯的疼痛感，症狀嚴重者的疼痛範圍會較廣泛，可能會出現腎區疼痛的症狀。可以遵醫囑使用鹽酸乙哌立鬆片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解，平時也要避免腰部過度的勞累。
2、腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症會使患者在扭腰時，刺激腰部的神經根，引起腎區的疼痛，同時伴隨腰椎活動受限的症狀。建議可以通過核磁共檢查確認是否存在腰椎間盤突出的症狀，如確診需遵醫囑通過臥牀休息、腰椎牽引等方式進行治療，也可以配合超短波的治療，能夠使症狀起到一定程度上的緩解。
3、腎結石
患者如果本身患有腎結石時，扭腰時會導致結石的移動損傷腎臟的黏膜，引起腎區疼痛的症狀，一般疼痛的症狀比較劇烈並伴隨血尿的情況。遵醫囑可以先進行泌尿彩超檢查，根據介結石的大小進行治療。若結石較小，可以遵醫囑服用腎石通、排石顆粒等藥物進行治療。如果是大結石，可以遵醫囑採取體外衝擊波碎石進行治療。
患者出現扭腰腎區疼痛時，建議先前往醫院進行詳細的檢查，診斷明確時再遵醫囑進行鍼對性的治療。
