通常來說，月經是一個月來一次，但有少數的女性會出現一個季度來一次的情況。很多女性都會受到月經不調的困擾，而經血中有血塊是常見的一種月經不調的症狀，月經有血塊到底是什麼原因呢？
1、和出血量速度有關
如果女性朋友的月經出現量大但又來不及排出，往往形成一個塊。
2、和子宮內膜脫落有關月經中出現血塊是一種常見的月經不調症狀，有的女性血塊多是由於體內的子宮內膜脫落所引起的出血症狀。
3、和血淤有關如果月經量多又出現血塊是血瘀的情況造成的，要及時給自己進行調理，如果比較嚴重的話最好是去醫院進行檢查，檢查清楚是否是其他病因所致。
4、和肝氣鬱結有關經血中有血塊也有可能是因爲肝氣鬱結的情況，血塊越多代表經絡堵得越嚴重，可以通過多按摩來解決問題，多按摩後腰和按摩腳底。
5、和婦科疾病有關儘管導致月經失調的原因非常的多，可是比較常見的多是因爲卵巢早衰的原因所致，中醫稱爲氣血虧虛，陰血不足而導致的月經問題。中醫認爲女性需要陰血充足，若是陰血不足，會導致女性的生理異常，誘發一定的病症。因此這也是月經失調多進行滋補肝腎、健脾養血爲主的原因了。
1、注意保暖
如果天氣寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛經的症狀，可以採用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也減少月經有血塊的可能性。
2、飲食上忌生冷
到經期結束前，食物要以溫熱爲主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，忌吃西瓜、梨、椰子、葡萄柚，以免影響血管受縮。
3、避免過勞
如果休息不足，對正常月經週期也有影響，在月經期，女性身體容易疲勞，這個時期裏更應該注意休息，避免熬夜。
4、愉悅心情
保持愉快的心情，這樣對身心健康有很好的幫助。保持心情愉快，能夠促進血液流通。
5、多攝取維生素C、E
維生素C、E能促進骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感。可從芭樂、堅果、綠色蔬菜等食物攝取豐富維生素C、E。
月經有血塊的女性朋友最好注意經期的護理工作，保持一個良好的心態。另外建議女性及時去正規的婦科醫院做一次檢查，以便及時明確自己的身體狀況。
