呼氣膈肌狀態一般會上升。膈肌運動的方向與呼吸的類型有一定關係，比如胸式呼吸與腹式呼吸，在呼氣時胸腔膈肌運動方向不相同。
腹式呼吸的時候，會有胸廓膨脹和膨隆，胸腔的膈肌會向下移動，呼氣的時候會有胸廓回縮和腹部的凹陷，胸腔的膈肌會向上擡起。腹式呼吸是肺通氣量較大的一種，對於慢性阻塞性肺疾病等，可以進行腹式呼吸鍛鍊，通過練習胸腔膈肌功能，增加肺活量。如果做了胸式呼吸，則與腹式呼吸不同，胸式呼吸的時候，胸部會膨脹，但腹部會下沉，這時胸腔的膈肌會有上揚，而在呼氣的時候，腹部會膨隆，胸腔的橫膈肌會向下移動，與腹式呼吸相比，膈肌的移動和膨隆與凹陷的方向相反。
胸式呼吸和腹式呼吸都很常見，但如果是慢性阻塞性肺疾病等相關疾病，可以通過腹式呼吸來增強膈肌的力量，從而改善呼吸功能。
