上火嗓子疼可通過多喝水、飲食清淡和藥物等方法進行緩解。
1、多喝水
多喝熱水可以達到潤喉的作用，還能夠加快身體中的新陳代謝，促進病情恢復。也可以泡些菊花茶、綠茶等，對於改善上火嗓子疼的症狀也有一定的效果。
2、飲食清淡
飲食上多吃些清淡的食物，比較常見的是新鮮的水果和蔬菜，比如黃瓜、苦瓜、橙子等，避免吃辛辣刺激性以及乾硬的食物，保持心情愉暢，有利於改善症狀。
3、藥物
如果疼痛比較輕微，建議在醫生指導下口服蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液等清熱解毒的中成藥物，如果嗓子疼痛劇烈，還可以聯合阿莫西林膠囊或頭孢克洛片等抗生素控制感染。
除此之外，上火期間避免身體過於勞累，多運動，也能夠有效改善上火所引起的不適症狀。
