坐月子一般可以洗頭洗澡，通常三天左右洗一次比較好。
坐月子期間，女性的身體會比較虛弱，而且身體裏的各個器官也還沒有恢復到孕前狀態，在此時皮膚排泄功能會比較好，身體會大量的出汗。
如果是順產，可以在產後一週後洗澡，通過洗澡能夠使皮膚保持乾淨狀態，減少細菌滋生。如果是剖腹產，在術後可以兩週後再洗澡，以免影響到傷口恢復。如果不洗澡，很可能會導致皮膚瘙癢，長時間不洗頭很可能會導致毛囊炎，會給產婦身體健康帶來不利的影響。
每個產婦的體質不同以及身體恢復的情況不同，具體洗澡的時間也是不同的。在坐月子期間洗澡時一定要選擇淋浴，要使用溫熱的水，同時也要注意室內的溫度，在洗完頭後一定要及時把頭髮吹乾，以免導致着涼。
